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육아

장염, 임산부 장염

by 가이아야 2022. 11. 17.
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1. 장염이란?

장염이란 장에 염증을 일으키는 질환을 이야기합니다. 장염에 대한 원인은 다양합니다.
감염성 장염의 경우 여러 바이러스(노로 바이러스, 로타 바이러스), 세균(콜레라, 대장균, 이질, 장티푸스, 에르시니아, 캠필로박터), 원충(아메바) 등이 있으며, 비감염성 장염에는 염증성 질환(크론병, 궤양성 대장염), 방사선성 대장염, 허혈성 대장염, 베체트 장염, 약제유발성 장염 등이 있습니다.

세균성 장염의 가장 주된 원인은 오염된 음식 혹은 물입니다. 박테리아가 소장을 감염시키고, 염증 반응을 일으키게 됩니다. 이때증상으로는 원인에 따라 다양하게 나타나는데 설사, 구토, 식욕감퇴, 복부의 경련통, 복부 통증, 출혈 등이 있습니다.

급성 장염에 걸리게 되면 대부분 수액 치료를 받게되고, 약물 처방과 심한 경우는 입원 치료를 해야 합니다.

2. 임산부 장염 경험자

정말 임신하고, 출산하면서 별걸 다 겪어봤던 사람으로서.. 이번엔 임산부 장염에 대해 이야기하려 합니다.
첫째 임신 8개월 때에 급성 장염으로 고생 한 적이 있었습니다. 아침 7시부터 위가 꽉 쥐어짜는 듯이 아프더니 그 후부터 화장실에 가서 6번의 설사와 2번의 토를 하며 위아래로 난리가 났었습니다.

임신 상태에서 이러니 무서워 산부인과에 연락하니 아직 영업시간이 아니라 담당 선생님을 만나 볼 수는 없고, 난임센터쪽 선생님들은 병원에 계시니 거기서 진료를 보라고 하시길래 택시 타고 달려갔습니다.

위가 너무 아파 숨을 제대로 쉴 수 없었고, 식은 땀으로 범벅이 되어, 걷는 게 힘들어 임신한 배를 붙잡으며 겨우겨우 병원에 도착해서 선생님께 진료를 보니 급성 장염인 것 같으니 수액 치료와 약 3일 치를 처방 해주겠다고 하셨습니다.
그렇게 곧바로 수액실로 가서 2시간 정도 수액을 맞으니 쥐어짜는 듯 했던 위의 통증이 사라졌고, 기력이 좀 회복되어 그제야 살 것 같았습니다.

의사선생님께서 처방해주신 약은 설사를 멈추게 하는 지사제였고, 이 설사가 계속되면 탈수증이 오게 돼서 아기에게 위험해질 수 있기 때문에 반드시 수분 보충을 해줘야 한다고 했습니다. 이럴 때엔 물을 많이 먹는 게 좋고, 이온음료를 많이 먹어 주는 것도 효과가 있다며 알려 주셨습니다.

*평범한 일반인이 장염이 걸려도 아픈데. 저처럼 배가 많이 나온 8개월 때의 상태에서 장염이 오면 숨이 정말 안 쉬어집니다. 순간순간 정신을 잃을 뻔하기도 했습니다. 만약 혼자 계실 때에 최대한 정신을 잡으려 해도 힘들 것 같으시다면 119를 불러 병원으로 서둘러 가시는 방법을 추천드립니다.

3. 장염 걸렸을 때 식단

1. 죽
부드러운 죽은 영양보충뿐 아니라 위에 자극도 덜하니 장염에 걸렸을 땐 죽을 먹는 것이 좋습니다.

2. 물
수분 섭취가 중요 하기 때문에 물을 많이 마셔 줍니다.

3. 이온음료
수분섭취가 중요하다고 했습니다. 이온음료는 빠른 시간 많은 수분을 보충해 주는 데에 좋습니다.

4. 맵고 자극적인 음식은 금지
위에 염증이 생겼는데 맵거나 자극적인 음식을 주입하게 되면 염증이 덧 나겠죠.
많이 아프고 염증이 낫지 않게 되니 반드시 맵거나 자극적인 음식은 피하셔야 합니다.

5. 밀가루 금지
밀가루는 소화하는 데에 오래 걸립니다.
안 그래도 위가 염증이 생겨 아파하고 있는데 소화하는 데에 오래 걸리는 음식이 들어오게 되면 또다시 무리를 하게 됨으로 염증이 낫지 않습니다.

6. 기름진 음식 금지
튀긴 음식 같은 것들을 말합니다. 치킨, 튀김 같은 것들을 말입니다. 이 또한 소화하는데 어려움이 있으며 상처를 덧나게 합니다.

7. 유제품 금지
의외인 것 같죠? 유제품 역시 위에 자극을 준다고 합니다. 당분간은 피해해주시길 바랍니다.

8. 차가운 음식, 카페인 금지
이 역시 위에 자극을 주니 먹지 않는 것이 좋습니다.

9. 술, 담배 금지
이건 너무나 잘 알고들 계실거라 생각합니다..

*장염에 걸리게 되면 먹지 못하는 음식이 꽤 많이 생기게 되죠?
하지만 위에서는 잠시 쉬게 해달라는 신호이니 아무리 못해도 3일 정도는 반드시 지켜주시길 바랍니다.
병원 측 에서는 일주일의 시간 동안은 식단을 꼭 지키라고 말합니다.. 웬만하면 이에 맞춰 일주일 동안 식단을 잘 지켜주시게 되면 장염을 완화하는 데에 큰 도움이 될 것입니다.

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